Sport e Carnitina, un binomio vincente
Lo sport e la carnitina formano un binomio vincente, tanto che tutti gli sportivi sembrano ormai farne uso. Lo sport è un toccasana per chiunque lo pratichi, poiché svolge una triplice funzione: forgia il fisico, tempra il carattere ed è un’ottima valvola di sfogo, soprattutto per i più giovani. Tuttavia, per praticare uno sport a [...]
Posted in Nutrizione | Tags: carnitina | No Comments
CATTIVE ABITUDINI E MALSANI STILI DI VITA, MA ANCHE INQUINAMENTO E UN GENE TRA LE CAUSE DELL’ICTUS
E’ la prima causa di disabilità negli adulti, la terza causa di morte a livello mondiale, provoca un decesso ogni dieci e ogni anno uccide oltre 6 milioni di persone al ritmo di un individuo colpito ogni 40 secondi. In Italia, in particolare, si verificano circa 250 casi al giorno. Sono questi i numeri dell’ictus, [...]
Posted in Salute | Tags: ictus | No Comments
Colesterolo buono o colesterolo cattivo?
Spesso si sente parlare di colesterolo buono e colesterolo cattivo. Ma in realtà il colesterolo è uno solo, quello che lo differenzia sono le molecole con le quali esso si deposita sulle pareti arteriose o scorre nelle nostre arterie. Le molecole che trasportano i trigliceridi e il colesterolo all’interno del nostro organismo sono chiamate lipoproteine, quelle [...]
Posted in Nutrizione | Tags: colesterolo, trigliceridi | No Comments
Il piacere di giocare a pallavolo a livello amatoriale
L’importante non è vincere, ma divertirsi, si potrebbe dire stravolgendo un famoso detto. D’altronde è una delle regole principali dei giocatori amatoriali di tutti gli sport, pallavolo compresa. Più che in altre discipline, quella della pallavolo consente al giocatore amatoriale di divertirsi di più, perché è uno sport meno selettivo e discriminante: non ha un’intensità [...]
Posted in News | Tags: amatoriale, pallavolo | No Comments
Come superare la pressione psicologica della partita
Spesso capita. Negli allenamenti date il meglio di voi, trovate la vostra forma massima grazie alla tranquillità e rendete al 100%. Quando invece vi trovate in partita vi bloccate: la lucidità lascia il posto alla paura, i colpi più semplici improvvisamente vi appaiono difficili e quel 100% che rendete in allenamento si trasforma in un [...]
Posted in News | Tags: partita, pressione, psicologica | No Comments
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Apr | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||